南瓜加什么对便秘好

Question

南瓜加什么对便秘好

Answer 1

吃南瓜是有不错的促进排便的功效，也能够达到滑肠润肠的效果，如果是长期有便秘的患者，也可以在南瓜食物当中增加适当的蜂蜜或者是百香果，能够增强排便的功效，缓解便秘问题。但是也需要注意，不能经常使用南瓜，容易造成腹泻或者是滑肠过度。