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南瓜加什么对便秘好

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南瓜加什么对便秘好

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王晶主治医师武汉市第四医院

吃南瓜是有不错的促进排便的功效，也能够达到滑肠润肠的效果，如果是长期有便秘的患者，也可以在南瓜食物当中增加适当的蜂蜜或者是百香果，能够增强排便的功效，缓解便秘问题。但是也需要注意，不能经常使用南瓜，容易造成腹泻或者是滑肠过度。

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