痔疮保持什么姿势

Question

痔疮保持什么姿势

Answer 1

什么姿势不宜保持太久，久坐站立也是痔疮的病因，多做肛门运动，把肛门提起来，然后放松，然后抬起来，每天重复多次进行锻炼。平时不要坐着，也不要长时间站着，要把坐着的时候和站着的时候合在一起，不要吃刺激性的东西，多吃水果和蔬菜，促进肠道蠕动，防止便秘，因为便秘是导致痔疮发作的主要原因。