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怎么样预防脑梗塞

女，45岁 2020-08-20 19:19

病情描述:

怎么样预防脑梗塞

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-20 20:19

脑梗塞主要由脑血管堵塞引起，因此预防的重点是控制危险因素，如糖尿病、肥胖等疾病，杜绝吸烟、饮酒等不良生活习惯。避免或降低脑血栓形成的风险。多吃素食少饮酒，素食和水果中富含维生素C，钾，镁，维生素C，防止动脉硬化加剧，同时提高血管的致密性，还要少吃动物脂肪，因为含胆固醇较高。

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