什么茶对便秘好

Question

什么茶对便秘好

Answer 1

对便秘好的茶是绿茶或者是金银花茶，蜂蜜柚子茶能够起到润肠通便的作用，也能够补肺清火。在出现便秘之后应该及时的进行调理，在早上起床之后，空腹喝一杯淡盐水，能够起到润肠通便的作用，也能够促进胃肠道的蠕动，一定要多做一些体育运动。