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调治痔疮常用的按摩手法有哪些
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调治痔疮常用的按摩手法有哪些
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  • 杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
    首先的是睡前用手自按摩尾骨尖长穴,主要目的是疏通经络,改善肛门血液循环。其次是运用自己的肛门肌肉的收缩,自觉向上收缩肛门,这是一种内部按摩的方法,有活血化瘀锻炼肛门括约肌的作用。经常锻炼使用可改善痔疮静脉回流,对痔疮的防治有一定的作用。
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