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血压低的人吃什么好

男，45岁 2020-08-22 19:04

病情描述:

血压低的人吃什么好

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-22 19:54

如果血压比较低一定要注意加强营养，多吃一些营养的食物，比如高蛋白，高热量的粥食，还有吃一些桂圆，山药，百合，阿胶，荔枝，红枣，人参，这些滋补类的食物，也有助于改善低血压的现象，平时要经常的锻炼身体，增强体质，可以采用舒缓的运动，不要一下子猛然过度，或者是再站立起来的时候，不要猛然起立，以免造成体位性低血压，发生昏厥。

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