女人失眠的危害

Question

女人失眠的危害

Answer 1

女性长期失眠不仅影响外在形象，显得精神不佳脸色灰暗，练完对于内在身体器官的健康又有很大的危害，对于长期失眠的危害中，最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，比如说失眠可能导致心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等等。