早上起来为什么会头晕

Question

早上起来为什么会头晕

Answer 1

早起交感神经兴奋，如果起床的动作幅度大的时候，会出现血压的剧烈变化，反射性的可能脑部供血不足，从而出现头晕的症状。早起的时候先稍微醒醒在活动，起床的时候慢慢做起，不要一下子起的太猛，多喝汤忌辛辣的食物，饮食的均衡很重要，可以查一下血压，需要日常的早睡保证睡眠很重要。调养心情很重要的，观察一下大小便。