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孕妇上火吃什么降火快

病情描述:

孕妇上火吃什么降火快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

怀孕期间是很容易上火的，因为我们在孕育宝宝时所需要的营养成分肯定会越来越多，稍有不注意就会引起上火，导致便秘，平时要注意多吃一些清消淡易消化的饮食，比如小米粥，还要多吃些新鲜的水果蔬菜，比如波菜、油菜、西红柿、茄子、土豆、胡萝卜等，营养搭配要合理，饮食均衡，

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