可以吃什么淡化雀斑

Question

可以吃什么淡化雀斑

Answer 1

淡化雀斑可以采用食疗的方法，在饮食上可以多选择进食西红柿，西红柿中富含的营养成分对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物，虽然对祛斑很有效，但是还是不要白天饮用，以免紫外线照射产生更多的斑点。