防止脱发要怎么办

Question

防止脱发要怎么办

Answer 1

多在食谱中增加一些黑色素的东西，比如黑豆，就是很管用。从中医理论中来说，头发是通过肾脏进行生长发育的，而当肾脏中的精气产生亏损时，头发便不能得到充足的养分进行有效的滋养，从而表现为易断、发质差等问题，常吃点黑豆还能起到不错的补肾效果，从而这也能为肾脏进行精气的补充，防止头发脱落以及促进新发的生长。