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月经期间要注意哪些问题
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月经期间要注意哪些问题
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  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院
    月经期间要注意休息,不宜过度劳累,不做重体力的劳动,注意保暖;还要保持心情舒畅,合理健康的饮食,不可吃生冷刺激性食物;同时生理期尽量不要洗头。禁止盆浴,采用淋浴,月经期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
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