熬夜对月经的影响有哪些

Question

熬夜对月经的影响有哪些

Answer 1

正常来说，月经推迟不超过一周就是正常的，有时劳累，紧张，精神压力大，熬夜，内分泌失调等等都会影响月经的，考虑应该是长期熬夜造成身体内分泌紊乱，月经不调，建议平时应该多吃一点补气养血的食物，注意休息。经常性熬夜会影响月经推迟，能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来。