月经期间能吃薏米么

Question

月经期间能吃薏米么

Answer 1

月经的时候身体比较虚弱，不建议随便乱吃一些中医类的食物。这个情况下建议不要喝，因为薏米是凉性的，不适合在月经期间使用的，这个情况下平时注意增强个人免疫力，可以使用一些玉屏风颗粒。注意生活规律，保持充足的睡眠，并且注意多进行运动，给身体多补充各种营养，不要着凉。