多囊卵巢综合征饮食有什么注意事项

Question

多囊卵巢综合征饮食有什么注意事项

Answer 1

多囊卵巢综合征患者饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如果身体偏胖，尽量不吃油腻食品甜食而且还需要适当锻炼身体。多囊卵巢患者平时要多吃一些豆制品，如黄豆黑豆，豆腐豆浆尽量吃一些低脂肪、低热量的食物，少吃鸡肉等含激素的食物多运动。多进食五谷杂粮类，尤其是豆类的食物。