月经期间可以喝酸奶吗

Question

月经期间可以喝酸奶吗

Answer 1

生理期是可以喝酸奶的。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，如果是刚从冰箱里拿出来就喝，容易导致女性出现痛经或者是月经排出不畅的一些不舒服，所以生理期少量的喝酸奶是可以的，但要注意常温下的酸奶才可以喝。