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来月经能不能骑马

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来月经能不能骑马

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经期间是女性最不舒服的几天，月经期间本身盆腔处于充血的状态，主要是会有一些小腹部的不适症状。会影响正常精神状态，月经期间，还是建议以休息为主，避免劳累和剧烈运动。不建议长时间的骑马，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情，多休息为好。

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