来月经能不能骑马

Question

来月经能不能骑马

Answer 1

月经期间是女性最不舒服的几天，月经期间本身盆腔处于充血的状态，主要是会有一些小腹部的不适症状。会影响正常精神状态，月经期间，还是建议以休息为主，避免劳累和剧烈运动。不建议长时间的骑马，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情，多休息为好。