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女生痛经平常要多吃什么食物

病情描述:

女生痛经平常要多吃什么食物

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

女生痛经平时可以多吃一些红枣还可以适量的喝些葡萄酒能够活血通络对缓解痛经有一定的作用。如果有痛经的情况发生可以用热水袋对腹部热敷能够缓解疼痛的症状，也可以给腹部贴上暖贴来加快血液循环，不要吃生冷或者是刺激性大的东西。

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