女人经常痛经吃什么食物比较好

Question

女人经常痛经吃什么食物比较好

Answer 1

如果是经常痛经的话，可以去医院做个b超，看看有没有其他的问题，子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症的话，也可能会导致痛经的情况，如果是受凉引起的话，可以喝点生姜红糖水，平时注意不要吃凉的东西，平时煮粥的时候可以放点桂圆、大枣，具有温经通脉的作用，月经期间不要共用房间和洗澡，避免接触冷水和洗脚，避免吃辛辣食物。