可以吃什么缓解痛经

Question

可以吃什么缓解痛经

Answer 1

对于寒凝血瘀所致的痛经，可以吃桃粥，益母草煮鸡蛋，地龙桃饼，三七蒸鸡等食物来缓解痛经。对于气滞血瘀所致的痛经，可以饮用玫瑰花茶，橘红茶，竹茹根茶等调理气血。对于湿热蕴结引起的痛经，可食用薏苡仁粥，红豆鲫鱼汤，车前草粥等食物清热利湿。气血虚弱所致的痛经，食用猪心枣仁汤，菠菜猪肝汤，炖母鸡，阿胶糕等补益气血等。