脚踝骨折后消肿方法有哪些

Question

脚踝骨折后消肿方法有哪些

Answer 1

由于骨折后周围软组织损伤，毛细血管破裂出血，积聚在扭伤处形成肿胀，骨折愈合后软组织损伤需要半年时间才能恢复，肿胀会慢慢恢复。建议可以涂些消肿止痛膏，尽量少站着，可以用温水泡泡脚，促进血液循环。这种情况下要加强弯曲直的锻炼，一两周后才能转踝。建议先下手为强，在慢慢加力。