多喝热水真的可以有效缓解痛经吗

Question

多喝热水真的可以有效缓解痛经吗

Answer 1

多喝热水是真的能有效缓解痛经，此时是有助于促进血液循环，有效缓解痛经。尤其在经期感冒后引起痛经时，喝热水可以更有效地缓解症状的，并且采取舒适的姿势，应心情良好，避免过度情绪化，避免生冷食物的摄入，饮食清淡营养和避免繁重体力劳动和剧烈运动。