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半夜痛经的快速怎么缓解
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半夜痛经的快速怎么缓解
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  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-08-25 18:51
    月经期间不要吃凉的食物,更不要喝冷水,放松心情,不要过于紧张和焦虑,喝一些温热水,用热水袋热敷肚子,长时间疼痛不止,可以到正规的妇科医院,去去排除各种妇科炎症,月经期间不要洗冷水澡,更不要同房,不要吃辣椒,多注意保暖,不要着凉,可以多按摩一下腹部。
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