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高血压肾病的预防方法有哪些

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高血压肾病的预防方法有哪些

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

平时需要注意坚持锻炼，增强体质：日常体育锻炼不仅可以增加能量消耗，调节身体能量平衡，防止肥胖，还可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，减少血管紧张，使冠状动脉扩张，降低高血压，还可以降低血甘油三酯和血液粘度。这些对预防冠心病和高血压非常有益。

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什么叫动脉粥样硬化

大中肌性动脉内膜上出现了像粥一样的脂质物质附着，让血管厚度、硬度增加，弹性下降时，就会出现动脉粥样硬化。患病后可能会伴随着心绞痛、心律失常、脑梗塞等不适症状；可以对症应用药物治疗，病情严重时可以选择手术治疗。

动脉粥样硬化的危害有哪些

动脉粥样硬化危害性主要表现为：易引起动脉瘤、冠状动脉疾病、主动脉夹层以及其它疾病。

早饭后犯困是什么原因

早饭后犯困，可能是进食过多导致的，减少进食量就可缓解。如果长期犯困并且还伴随着头晕头痛，那就可能是疾病引起的，比如低血压、植物神经失调或血液循环障碍。建议及时治疗。

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