癫痫病可以做锻炼吗

Question

癫痫病可以做锻炼吗

Answer 1

癫痫病人应避免过度劳累，并确保充足的睡眠。成人应确保每天至少7-9小时的睡眠，儿童应确保至少8-16小时。应该参加适度的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等。不应该参加游泳、登山、跳水和其运动。还应该尽量不骑自行车，以防癫痫发作期间摔倒或交通事故。少看电视，不玩电子游戏。