高血压血管老化了怎么治疗

Question

高血压血管老化了怎么治疗

Answer 1

血管老化是一种非常常见的随年龄增长的自然现象。患者应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食不宜过油腻，低盐低脂饮食或地中海饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃多种食物，少吃谷类，少吃肉，每天吃肉不超过二两。注意体育锻炼，每天坚持锻炼，至少半小时，控制体重，多喝水。如合并高血压，糖尿病，冠心病，严格控制血压，血糖，血脂。