变异性心绞痛护理

变异性心绞痛护理需结合药物治疗与生活方式调整，主要包括规律用药、避免诱因、监测症状、心理支持和定期随访。

1、规律用药

变异性心绞痛患者需严格遵医嘱使用钙通道阻滞剂如硝苯地平缓释片、地尔硫卓片等药物扩张冠状动脉。硝酸甘油片可作为急救用药随身携带。避免自行调整剂量或停药，用药期间观察有无头痛、面部潮红等不良反应。若出现血压波动或心悸需及时复诊。

2、避免诱因

寒冷刺激、情绪激动、吸烟是常见诱发因素。冬季外出需做好保暖防护，避免冷风直接刺激面部。通过冥想、深呼吸等方式管理情绪，戒烟并远离二手烟环境。凌晨高发时段避免剧烈活动，起床动作宜缓慢。

3、监测症状

记录胸痛发作的持续时间、频率及伴随症状如出汗、恶心等。使用疼痛评分量表量化症状，注意观察夜间或静息状态下出现的压榨性胸痛。若疼痛持续超过20分钟或含服硝酸甘油无效，应立即就医排除心肌梗死。

4、心理支持

疾病反复发作易导致焦虑抑郁情绪，可通过认知行为疗法改善心理状态。家属应参与患者教育，帮助建立疾病管理信心。加入心脏康复互助小组有助于减轻心理负担，但避免过度关注负面病例。

5、定期随访

每3-6个月复查动态心电图和冠状动脉CT评估血管痉挛情况。根据医生建议调整β受体阻滞剂等药物方案，合并高血压或糖尿病患者需同步控制基础疾病。随身携带医疗警示卡注明用药信息和过敏史。

日常保持低盐低脂饮食，适量进食深海鱼类补充ω-3脂肪酸。运动以散步、太极拳等有氧活动为主，运动前做好热身。保证7-8小时睡眠，避免过度劳累。洗澡水温控制在40℃以下，时间不超过15分钟。出现新发头晕、呼吸困难等症状时需及时联系主治医师。