便秘肚子大吃哪些东西比较好

病情描述:

便秘肚子大吃哪些东西比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

对于有便秘的患者，可以多吃富含纤维素的食物来改善症状。比较适合常吃的食物有荞麦、酸奶、玉米以及新鲜的绿叶蔬菜等，对于便秘来说都是有益的。此外也可以养成每天早上起床后喝一杯蜂蜜水的习惯，对于排出肠道内毒素和改善便秘都有效。

相关问题

老年人便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、培养排便习惯、合理补充水分、遵医嘱使用药物等方式预防。便秘可能与胃肠功能减退、膳食纤维摄入不足、药物副作用等因素有关。1、调整饮食结构每日需摄入足够膳食纤维，如燕麦片、西蓝花、火...

孕植安孕妇可以用。该种药物是由多种中草药经过特殊的工艺提炼而成，安全性比较高，主要适应人群为孕期和哺乳期的女性，其药效已经得到相关部门的一致肯定，孕妇可以放心应用。但是，在应用时要注意谨遵医嘱，同时要把握好用药时间，不可长期应用。

便秘的防治

便秘可通过调整饮食、增加运动、规律排便、药物治疗、手术治疗等方式防治。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、肠道器质性疾病等原因引起。

便秘是一种很常见的疾病，并且对人体的健康有很大的危害，喝蜂蜜对治疗便秘是有一定的效果，蜂蜜中含有的酶成分，可以很好的分解各种食物，促进胃肠道正常排泄，可以促进新陈代谢，缓解便秘的症状。

便秘是我们经常会遇到的问题，原因有很多，经常吃烧烤，煎炸等热气食物，容易造成肠胃难以消化，从而形成便秘，还有的人经常不爱喝水，夏天出汗多，身体缺水，也容易便秘，没有养成良好的排便习惯也是会造成便秘的，那么严重便秘治愈率高吗？

热门医生

特色医院