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便秘的人饮食禁忌有哪些
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便秘的人饮食禁忌有哪些
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  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院
    长期便秘不能吃太冰冷的食物,比如冰淇淋、冰糕,还有雪糕之类的,这些东西吃进去之后肠胃会受到很大的刺激,便秘症状也没办法得到改善。经常便秘,也不可以吃刺激辛辣的食物,比如胡椒、辣椒还有花椒等。如果肠胃消化不好,也不要吃一些不易消化的食物,还要减少食物的油脂。
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