产妇便秘怎么解决快

Question

产妇便秘怎么解决快

Answer 1

产妇便秘的快速治疗有以下方法：
第一，多吃粗纤维瓜果以及谷类食物，能促进肠肌蠕动，从而软化大便，从而可以起到润肠通便等作用。
第二，可以经常吃水果，比如香蕉、火龙果以及橘子等都有通便效果。
第三，需要养成定时排便的习惯，还要适当运动进行改善便秘。
第四，平常多喝蜂蜜水，也能够清理肠道。