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便秘的患者如何饮食

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便秘的患者如何饮食

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王晶主治医师武汉市第四医院

便秘患者在日常饮食方面，应选择富含粗纤维的食物，如南瓜、芹菜、绿豆、黄花菜、蘑菇以及冬瓜等，这些食物都是比较适合患者使用的。还可以多吃一些酸奶，酸奶中含有较高的活性乳酸菌，食用后可以促进胃肠蠕动，调节体内菌群平衡，从而治疗便秘。

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