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儿童鱼肝油的作用和功效

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儿童鱼肝油的作用和功效

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全香美副主任医师牡丹江市中医院

鳕鱼肝油有维生素A，可促进视细胞中光合色素的形成，维持正常的视觉反应，预防视力减退及夜盲症；维生素A还可以促进细胞的生长与增殖，促进人体的生长发育；还可以促进免疫球蛋白的合成，起到提高机体免疫力的功效；含有维生素D，可以促进人体对钙磷的吸收，增加骨密度，促进骨骼及牙齿的发育，预防软骨病及小儿佝偻病；含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降血压、降低胆固醇，预防心脑血管疾病。

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