刚做完人流吃哪些效果好

Question

刚做完人流吃哪些效果好

Answer 1

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜的蔬菜和水果，人工流产后半个月之内应该多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，忌食刺激性的食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道的血流量。此外要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多的可以酌情适当的延长补养时间。