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积食便秘吃哪些东西比较好

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积食便秘吃哪些东西比较好

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王晶主治医师武汉市第四医院

患者可以吃玉米红薯或者是粗粮等食物。积食便秘患者是因为胃肠道功能紊乱引起的可以适当的喝一些益生菌来进行调理，也可以将双手放在腹部顺时针进行按摩，能够促进胃肠道蠕动来缓解便秘的情况，玉米和红薯的营养非常丰富能够使身体快速吸收营养和增加肠道蠕动。

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