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内火便秘如何饮食

女，32岁 2020-08-18 18:17

病情描述:

内火便秘如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王晶主治医师武汉市普爱医院 2020-08-18 19:14

内火便秘这种疾病在日常生活中是一种非常普通的疾病。这段时间可以适当的吃一些粗粮，或者吃一些新鲜的绿色蔬菜，能够有效的改善便秘的情况，而且这段时间也可以适当的多喝一些温开水，能够补充人体所需要的水分，也能够缓解便秘。

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当出现慢性腹泻时，首先会有大便异常表现，比如大便次数增多、大便性状改变等；其次还会引起全身不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等；病情严重时可能会诱发消化性溃疡，治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。

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慢性腹泻的症状表现

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预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯，不可以生食肉食，应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖，避免腹部受风受寒，平时则要积极参与体育锻炼，注意个人清洁卫生。除此之外，还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。

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