便秘的中医怎么治疗

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便秘的中医怎么治疗

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中医治疗便秘有很多方法，一种是通过中药调理，使大便软化，排泄量增加，如司摩汤。然后可以用一些中成药，如马仁润肠丸。还可以用穴位等方法治疗便秘。通常应顺时针按摩腹部以促进排便，多吃粗纤维食物，避免饮食过于精细，还应注意适当的体育锻炼，以改善排便，养成规律排便的习惯，多喝温水。