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女性便秘是什么原因

发布时间:2019-11-0757532次浏览

便秘而就诊的患者以女性占大多数,很多时候由月经排卵,主要是由卵泡荷尔蒙所主掌,而排卵后至月经则由黄体荷尔蒙所控制。其中的黄体荷尔蒙对大肠的蠕动有抑制作用,因此我们或许可以认定这就是女性容易引起便秘的原因。排卵至月经由黄体荷尔蒙所主掌的时期,就是最容易引起便秘的时期。

根据现代流行病学的调查,慢性便秘的发生率逐年增高,且各年龄段均有发生。因为女性自然生理特点与心理因素的特点,其发病率远高于男性,降低了生活质量。女性便秘不仅会导致身体不舒服,有时候面部还有脓包,影响美观。那么,女性便秘是什么原因?
  女性便秘的主要原因
  主要是饮食、生活习惯不良:饮食不够节制或不良的饮食结构,蔬菜、水果粗纤维含量高的食物摄入较少、饮水量较少。缺乏运动导致肠道动力下降,导致便秘。出口障碍问题就在女性患者中较为明显,若患黏膜内脱垂或直肠前突,或盆底肌的松弛疾病,可导致会阴下降,影响排便时的状态,表现为排便较费力、排便不畅、排不干净,较严重时,软便排出也较费力。
  女性便秘应该怎么办
  应该注意早晨不必刻意地去喝淡盐水、吃苹果,正常吃早餐即可。饭后两小时可以吃点水果,像苹果、香蕉等。平时要多吃含纤维的蔬菜和新鲜水果,要适量喝水,或者是饮用蜂蜜水,或者吃些大枣、芝麻等润肺通便的食物。要养成大便的卫生习惯。每天早起或者饭后、睡前要按时排便,不管有无便意,都要按时去厕所,只要长期坚持,可以使人体产生条件反射,即养成饭后按时大便的习惯,可有效预防便秘。
  女性便秘饮食注意事项
  一日三餐要尽量吃饭,即不要饥一餐、饱一餐,可以多吃预防便秘的果蔬,比如丝瓜、芹菜、蜂蜜、苹果、香蕉、红薯等,可以很好地帮助消化,有条件的可以坚持喝蜂蜜,但喝的时候要用温水或者凉开水泡开。女性便秘患者应不吸烟,不喝酒,不吃辛辣食物。尽量养成良好的睡眠习惯,早睡早起,保证充足睡眠后,身体的抵抗力和免疫力也会增强。女性便秘患者要经常锻炼。如果没有条件,也可以在饭后半小时散步。
  女性便秘是很常见的,因为女性的肌力较弱,亦即大多数女性属于无力体质型。大肠传送大便的运动较弱,用力排便时,腹压力量也比较不足。再者就是女性食量原本就比男性少,如果再故意节食则使粪便量少,从而引起便秘。而且,女性往往容易为周围的环境所左右,而引起便秘。

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经常便秘用不用做肠镜
如果长期便秘,吃药也不见好转,要考虑是否存在肠炎、肠息肉、肠梗阻等情况,需要通过肠镜检查找准病因对症治疗,因为肠镜可以清楚看到肛门到回肠末端肠道黏膜的变化,包括炎症、溃疡,甚至肿瘤。需要注意,虽然肠镜可以诊断、治疗以及观察肠道病变,但是肠镜检查也属于有创操作,少数情况下可能会对肠道黏膜造成损伤。孕妇及妇女月经期、有精神病不能合作者以及患有严重的心脑血管疾病者,不能做肠镜检查。除做筛查外,便秘患者需要改善生活方式和饮食习惯,多吃粗纤维食物,多饮水。还要建立规律的排便习惯,适当运动。
感觉大便在肛门口排不出该怎么治疗
大便如果很干,在肛门口排不出来,这种现象年轻人很少,主要是岁数大的老年人,比如六七十岁,长期卧床,运动很少的,再加上可能觉得经常卧床,就少吃点饭,大便非常干,有的人甚至于把肛门口,堵的都是干大便。这时候如果给他吃任何的润肠药,不可能马上排出来,因为已经堵到肛门口了,医学上这叫粪嵌塞,粪嵌塞就只有一条,由大夫戴上手套,慢慢的帮他给抠出来。因为在这种情况下,即便是灌肠,灌不进去,肠管已经被干的大便堵塞了,只能拿手套粘上一点油给它抠出来,实际上大夫就当了一会儿掏粪工人。所以,帮助病人排大便,只是帮他排出了一部分,然后再借助于灌肠,可以帮助病人解决痛苦。
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便秘要治疗多长时间
便秘要治疗多长时间因人而异。我们知道便秘有几种类型,包括慢传输型、出口梗阻型还有混合型等等。慢传输型比如我们年龄大了合并有高血压、糖尿病、冠心病,尤其是血糖升高会引起整体的胃肠功能紊乱,或者是向前推进的力度下降,这个时候我们吃一点全消化道动力药物,有可能症状很快就改善,也有可能吃了好长时间症状都不改善。出口梗阻型有的人出现盆底括约肌的失调,换句话说它的排便反射就稍微差一些,这种患者如果经过一些生物物理的训练,也有可能得到很快的恢复,比如三天五天就可以建立正常的排便反射,也有可能是几个月都没办法形成很好的排便反射,所以便秘的治疗确实因人而异,短的可能几天就有很好的效果,长的话可能几个月效果都不太好。
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慢性便秘的症状有哪些
慢性便秘主要的症状为粪便干结、排便时非常费力。临床表现为:1、每个星期排便少于三次,持续时间为三个月以上。2、每次排便都非常的困难,每次排便时间较长,排出的粪便干结如羊粪并且数量非常少。3、每次排便后仍感觉粪便没有排干净。4、当一些患者用力排便可能会导致肛门出现撕裂伤,出现便中带血的现象。5、有一些患者可能会在排便前有腹部痉挛性疼痛和下坠感。6、部分患者可能会出现腹部胀气、恶心、口腔有异味、食欲缺乏、无力及头痛头昏等症状。
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痔疮会导致便秘吗
痔疮可能会导致便秘的,便秘通常是因为功能性或者器质性的便秘。器质性便秘就包括结直肠的、肛门的疾病,肛门疾病就包括有肛裂或者是痔疮的疾病,也包括肛周的其它的一些少见疾病。因为出现痔疮这个病变一定会导致胃肠功能的减弱,从而会导致肠道的内容物也就是说粪便出现堆积,容易诱发便秘。便秘和痔疮相互影响,这是两种疾病。一方面便秘可以加重痔疮,另一方面痔疮也可以引起便秘。所以说存在便秘的情况,一般它也会导致痔疮的病情加重,会引起排便期间的疼痛以及出血量增加。
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什么是功能性的便秘
功能性的便秘指的是没有器质性疾病,通常是指慢性传输性的便秘和出口梗阻性的便秘,慢性传输性便秘比较多,也可能会有混合性的便秘等等几种类型。多数是由于不良的排便习惯或者是不良的饮食习惯所导致的不规律的排便,或者抑制正常的便意,不恰当的排便姿势都可能会引起功能性的便秘。另外摄入的膳食纤维成分不足,或者饮水量比较少,不能对胃肠道产生有效的刺激,也容易引起便秘的现象。功能性的便秘可以通过口服溶剂性的泻药或者渗透性的泻药来治疗,也可以通过合理调整饮食结构和运动性的方法来改善。
便秘会有哪些因素出现呢
生活中有很多不良因素都会导致便秘的出现,它的出现给患者带来了很大的痛苦,如果患上了便秘但是没有采取任何治疗措施,任其发展,那么,将会给患者带来巨大的危害,我们只有了解了便秘的病因后,才可以在生活中更好的预防,那么,便秘会有哪些因素出现呢?1、生活习惯改变:如外出旅游、住院、突发事件影响。造成
孕妈妈便秘怎么办
孕妇出现了便秘最好不要用药物调理,因为药物可能给胎儿带来危害。可以在饮食上调整,尽量的吃清淡的饮食,少吃多餐,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些蔬菜水果,多吃含纤维素高的食物,同时进行适当的按摩腹部。
坐月子便秘怎么办
因为产妇在坐月子期间,需要花大量的时间来照顾婴儿,很少的时间进行运动,并且在此段时间内会进食比较多的油腻、富含营养的食物,这就可能导致女性出现便秘的现象。所以如果产妇出现便秘,可以适当的多进食一些新鲜的水果和蔬菜,补充体内的维生素和膳食纤维,这对于促进胃肠的蠕动,改善便秘的症状有很好的效果。并且也可以适当的吃一些香蕉,这也可以改善便秘。再者当出现便秘症状时,也可以进行适当的运动锻炼,并且也可以顺时针按摩腹部,这对于促进胃肠蠕动改善便秘,效果比较好。当便秘的症状比较严重时,可以借助药物进行治疗,比如可以通过使用开塞露,或者是口服芦荟胶等药物,促使宿便排出体外。
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便秘不能吃什么食物
便秘不能吃的食物包括过于精细的食物、刺激性饮料、收涩性食物、温热性食物、糖类食品等。便秘不能吃的食物具体有以下几方面:一、过于精细的食物。该类食物所含纤维素较少,不能促进肠道蠕动,应尽量少吃或不吃。二、刺激性饮料,比如咖啡、酒精等,可使大肠燥热,耗伤肠道水分,使大便干结,应尽量少吃。三、收涩性食物,比如柿子、茶等,可减少肠道蠕动。四、温热性食物,比如羊肉、荔枝等,容易耗伤肠道水分。五、糖类食品。含糖类过多的食品可以引起胃肠胀气,减少胃肠蠕动,应该少吃。
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便秘出血怎么办
便秘出血首先要到医院去就诊,做进一步检查。不主张病人自己去药店买药,比方说去药店买一点痔疮药、止血药。我们建议患者最好到专科医院去做检查,通过肛门指诊检查或者肛门镜检查,看看是不是有痔疮。如果说检查了痔疮也不是很重,又有便秘出血,还要考虑患者出血的是鲜红色的,还是暗红色的,所以患者最好做肠镜检查。如果说肠镜检查除外了肠道肿瘤,我们就可以用一些止血药治疗,比如云南白药、致康胶囊,也可以加用西药口服、静脉止血治疗。如果便秘出血很多,要查一下血常规,看看是不是有贫血,如果血色素很低,用一些补血的药已经很难办了,甚至可能要输血治疗,如果输血效果还不好,那必要时也要做手术治疗。
孕后期便秘怎么办
在怀孕的后期要是发生了便秘,首先要做到晨起定时排便,再就是要掌握合理饮水的技巧,适当的增加活动量,并且合理搭配日常饮食。如果说便秘的情况加重,孕妇还需要适当的应用药物。
便秘中药能调理好吗
对于便秘现象,如果只是偶尔现象,一般来说,通过良好的生活饮食调理都可得到缓解的,不过如果是长期便秘的患者,那么饮食调理则是不能完全解决问题的,所以这种情况就需要配合一些药物来治疗了,如其中一些中药疗法就是不错的选择。
长期顽固性便秘怎么办
便秘其实每个人都有可能会遇到,因为我们如果在生活中,补水太少或者是天气干燥都很容易会导致便秘的问题。如果出现便秘问题,一定要及时的治疗,否则长久不治疗,直接就会导致长期顽固性便秘,造成更加严重的后果,长期便秘患者需要进行药物和饮食调理一起搭配治疗,并且需要养成更好的排便习惯。
长期便秘有哪些危害
便秘的危害有很多,主要有五个方面。第一,影响进食和消化吸收,长期可造成营养不良;第二,加速衰老,尤其对皮肤的影响比较明显;第三,可能诱发肛肠类疾病;第四,可能诱发心脑血管意外,甚至危及生命;第五,影响情绪,造成焦虑、苦闷等。
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