怀孕初期便秘可以使劲吗

Question

怀孕初期便秘可以使劲吗

Answer 1

由于孕激素的增加和孕妇肠道肌肉的松弛而引起的便秘。现在排便次数少了，大便又干又硬。妊娠期早期，如果便秘不建议使劲，注意饮食，在日常生活中多吃水果或大便食物。养成早上或早餐后定期大便的习惯。早餐后结肠活动活跃，有助于排便，最佳排便时间为早餐后1小时左右。必须及时上厕所，不要忽视方便，也不必忍受不便。孕妇上厕所的时间不宜太长，否则容易引起腹压升高和下肢恢复困难。