便秘饮食禁忌有哪些

Question

便秘饮食禁忌有哪些

Answer 1

便秘患者应注意避免进食易胀气、不易消化的食物。例如甘薯、土豆、洋葱等。这些食物吃后会产生胃肠胀气，加重便秘患者腹胀和腹痛的症状。日常饮食中也要避免吃柿子、莲子、高粱、石榴等涩味食物，因为这些食物比较涩味，便秘患者进食后可使肠道蠕动减少，难以排泄。