肠胃炎刚好点吃什么食物好

Question

肠胃炎刚好点吃什么食物好

Answer 1

如果肠胃炎的病症刚刚减轻。那在饮食方面要特别注意，一日三餐，不可缺少，要定时定量，有利于消化与吸收。不要暴饮暴食最好饭菜荤素搭配，吃饭的时候心情要放松专心，不要被其他的事情干扰，饭后休息一会儿再工作，选择容易消化的食物。不要吃坚硬的，生冷的粗糙性的食物，减少对胃的刺激，不要抽烟喝酒，不要吃刺激，辣的食物。