便秘都有什么原因

Question

便秘都有什么原因

Answer 1

便秘是由于肠胃中的膳食纤维减少导致肠胃蠕动减慢，大便积聚在大肠中，导致排便异常困难，长时间不排班导致大便中的水分被吸收，进而使大便较为干结。在排便的过程中感到困难，疼痛。改善便秘可以通过多吃蔬菜跟水果，养成良好的生活方式。