便秘如何分期的

便秘分为了四期，不同的时期症状表现不同，一二期便秘，属于较为轻微的症状，这时候可以选择保守治疗的方法，比如说日常中清淡自己的饮食，并且多喝水，多运动，但是三四期的便秘就要注意，这个时期较为严重，建议选择手术治疗。

便秘对人体的影响比较大，很多人都受到了该病症的影响，一般在发现后就要注意了，应该及时的想办法缓解，这样就可以保证疾病可以尽快的恢复。医生将便秘分为了几个时期。那么，便秘如何分期的？
　　人们将便秘分为了四个时期，一期就是只有便血但是没有脱出来。二期是既有便血的情况发生，同时也有肿物脱出。三期便血的同时，肿物也会脱出但是可以将肿物送回肛门。四期就是比较严重的时期了，这时候和三期的症状相同，但是肿物已经不能进入到肛门了。
　　如果处在一期、二期的患者，一般选择保守治疗的方法就可以治疗改善了。比如说可以在日常中多喝水，每天补充足够的水分就可以保证大便可以湿润，而且水分也可以将身体中的一些毒素带走，能够有效的去除、缓解便秘。
　　日常中的饮食也要以清淡为主，不可以吃刺激性的食物，日常中要注意多吃一些膳食纤维高的食物，比如说蔬菜水果等，含有的纤维素较多，这些食物可以刺激到肠胃的蠕动，帮助肠胃快速的消化食物，能够够有效的排出大便。
　　此外，还要注意适当的运动，运动可以将身体中的代谢能力提高，并且可以促进肠胃的蠕动，也可以让身体的抵抗力增加，防止疾病的出现。建议每天可以坚持锻炼，最好是可以选择一些有氧运动。在日常中还要注意一定更要养成定期排便的习惯。
　　但是一般便秘到三期、四期以后就要注意了，这时候病情已经到了一个重要的时期，需要注意及时的接受检查，并且建议选择手术的方法来治疗，针对这类的患者已经不能成功的治愈便秘了。