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经常便秘吃什么食物比较好

病情描述:

经常便秘吃什么食物比较好

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王晶主治医师武汉市第四医院

经常便秘就是因为上火的原因所引起的，或者是由于长时间手术的原因所引起的一种情况。这段时间是这样的，是一些轻微的激活的食物来进行治疗，也能快速下调改善症状，同时这段时间在饮食上要以清淡的为主，他的辩论之后，适当的顺时针的按摩肚子能够促进胃肠道的蠕动。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

产后便秘诱发因素主要分为消化功能差、长时间卧床不运动、饮食不健康、排便收缩无力等。

左边腹部有硬块

左边腹部有硬块，并且有疼痛感觉，一般是以下几类情况，比如严重性便秘肠道病变、乙状结肠肿瘤，不管是哪种原因，都需要积极接受肠道镜检查以及B超检查，在确诊病情之后可以针对病情来获得妥善的治疗。具体分析如下：

便秘的防治

便秘可通过调整饮食、增加运动、规律排便、药物治疗、手术治疗等方式防治。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、肠道器质性疾病等原因引起。

怀孕便秘怎么缓解

怀孕便秘可通过调整饮食、适量运动、补充水分、规律排便、使用药物等方式缓解。怀孕便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食结构改变、运动减少、补铁剂副作用等原因引起。

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