拔牙后为什么睡不着

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拔牙后为什么睡不着

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张卫群主任医师山东省立医院

拔完牙齿以后出现睡不着的情况，一般和拔牙没有什么关系，很有可能是自身的压力比较大，或者精神比较紧张导致的，这个时候需要调节好自己的心情，不要太过于紧张，每天在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，也可以泡泡脚，都是对改善睡眠质量有帮助的。

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