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如何预防锻炼损伤

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如何预防锻炼损伤

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石建民副主任医师聊城市人民医院

运动损伤大部分都是因为运动量过大，长时间剧烈运动导致的。在运动时要循序渐进，做好充足的准备，在做一些特定运动时要掌握好正确姿势，避免姿势错误导致受伤。平时要加强容易受伤部位的锻炼，比如腰部比较脆弱，就需要加强腰腹肌，提高腰部力量。

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哪些因素诱发糖尿病足的出现呢?糖尿病足是比较常见的一种并发症，但是我们千万不可小视了这种并发症所给患者们带来的危害，因为糖尿病足是一种难控制致残率极高的疾病，那么到底为什么会出现糖尿病足这种疾病呢?

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糖尿病足早期症状是怎样的呢?任何疾病在发病之初都是有一些症状表现出来的，糖尿病足也不例外，生活之中有些比较细心的人往往会发觉到这些并不是非常明显的症状，下面让我们一起来了解一下糖尿病足早期症状是怎样的。

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