怀孕能喝凉茶吗

Question

怀孕能喝凉茶吗

Answer 1

对于孕妇来说，尽量不要喝凉茶，应该多吃水果蔬菜。建议可以做绿豆饭，熬绿豆粥，都可以起到败火的作用，平时尽可能水分要补充充足，可以吃些西瓜，水果都可以起到降温败火的作用。茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因用兴奋作用，茶中还含大量的鞣酸，鞣酸可与怀孕期间的女性食物铁结合影响吸收，饮用过多则会刺激胎动次数增加，甚至危害腹内胎儿的生长发育，尤其是浓茶就有引起妊娠贫血的可能。