怀孕后嗓子里总有白痰可能与激素变化、胃酸反流、呼吸道感染、慢性咽炎等因素有关,可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗等方式缓解。
孕期雌激素水平升高会导致呼吸道黏膜充血水肿,黏液分泌增多形成白痰。建议多喝温水,保持室内湿度,无须特殊用药。
增大的子宫压迫胃部易引发反流性咽喉炎,胃酸刺激咽喉产生痰液。建议少食多餐,避免高脂辛辣食物,睡眠时垫高枕头。
孕期免疫力下降易发生上呼吸道感染,可能伴随咽痛、咳嗽等症状。可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴索口服液、枇杷止咳糖浆等祛痰药物。
原有咽炎在孕期可能加重,表现为咽部异物感、黏白痰。可用生理盐水漱口,避免接触粉尘等刺激物,必要时在医生指导下使用咽炎片或银黄含片。
孕期出现持续痰多或伴随发热等症状时应及时就诊,日常可适量饮用蜂蜜柠檬水,避免摄入过甜或过咸食物刺激咽喉。