母乳喂养需要注意什么

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母乳喂养需要注意什么

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

母乳喂养需注意喂养姿势、营养摄入、乳房护理、婴儿反应四个方面，有助于母婴健康。
1、喂养姿势
采用摇篮式或侧卧式等正确姿势，避免婴儿含乳不当导致乳头皲裂，哺乳时保持婴儿头颈背呈直线。
2、营养摄入
母亲每日需增加约500千卡热量，多摄入优质蛋白和钙质，避免酒精、咖啡因及辛辣食物。
3、乳房护理
哺乳前后清洁乳头，发现硬块及时按摩疏通，出现红肿热痛需警惕乳腺炎。
4、婴儿反应
观察婴儿每日尿量6次以上、体重稳定增长为摄入充足表现，拒绝吮吸或哭闹需排查原因。
哺乳期保持心情愉悦，定时排空乳房，出现持续疼痛或发热应及时就医评估。

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