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青少年增强免疫力选择哪些保健品

病情描述:

青少年增强免疫力选择哪些保健品

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

用一些含钙质高的保健品，不但能够增强自身的免疫力，还有利于大脑的发育，平时还可以多吃一些鸡蛋或者是喝一些牛奶多吃一些瘦肉，不但能够增强自身的免疫力也有利于身高的生长发育，同时也要适当的多做一些户外运动，增强自身的体质。

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