哺乳期起床头晕想呕吐什么引起的

Question

哺乳期起床头晕想呕吐什么引起的

Answer 1

可能是平时自己带孩子太辛苦，没有足够的休息时间和睡眠引起来的头晕恶心。可以和家里人一起替换着照顾孩子，让自己有充足的休息时间。饮食上规律一些，可以吃一些帮助消化的食物，喝一些益生菌来调理一下肠道，还可以吃一些富含维生素c和含铁丰富的食物。